Een moment in de week voor jezelf om ruimte maken en tot rust te komen. Om te verstillen en contact te maken met je lichaam. Zodat je kunt voelen wat er werkelijk in je leeft en wat jij nodig hebt.
We starten een Verstillingsuurtje altijd met een korte sharing om jezelf in te brengen. Daarna neem ik je mee in een mediatie waarin je een innerlijke reis maakt en dieper met jouw lichaam en ziel verbindt. Dit geeft waardevolle inzichten en heling. De meditatie gaat over in een klankontspanning die ik iedere keer afstem op het moment en de groep. Ik gebruik hiervoor mijn drums, koshi’s en soms mijn stem of een passend nummer. We sluiten samen af met een kopje thee, inzichtkaart en sharing.
Na afloop voel jij je beter geaard, meer aanwezig in je lichaam en het hier en nu. En kun je vanuit deze verbinding met liefdevolle intenties je dag en week vervolgen.
Het is een fijn, verbindend, ontspannend en waardevol uurtje voor jezelf!
Agenda
De komende weken organiseer ik regelmatig een Verstillingsuurtje in de natuur van omgeving Harfsen (bij goed weer).
Bij slecht weer zal ik uitwijken naar een passende binnen locatie. Leuke tips hiervoor zijn welkom!
Woensdag 4 juni: 10.00 – 11.00 uur – locatie omgeving Harfsen
Donderdag 12 juni: 10.00 – 11.00 uur – Struintuin Harfsen
Dinsdag 17 juni: 10.00 – 11.00 uur – Struintuin Harfsen
Donderdag 26 juni – Stilteochtend, Almen (programma en tijden volgen)
Woensdag 2 juli: 10.00 – 11.00 uur – locatie omgeving Harfsen
Aanmelden
Wil je meedoen? Stuur me een berichtje of mailtje naar info@dieuwkebesselink.nl.
Jouw bijdrage is 15 euro en betaal je via een betaalverzoek na afloop of contant.
Ik zie er naar uit om samen te zijn in liefdevolle verbinding.
Liefs Dieuwke